Biztos sokan ismerik a csendkirály nevű játékot, ami első ránézésre nagyon egyszerűnek tűnik, viszont csak kevesen gondolnak bele abba, hogy milyen pszichológiai hatásokkal bír. A játék menete pedig a következő: a résztvevők közül az nyerhet, aki a leghosszabb ideig képes csendben maradni és mozdulatlannak lenni. A játék tanulsága nemcsak a gyerekek számára fontos, de ugyanúgy a felnőtt számára is.
Egy másik ismert típusa az üdvözlő bónusz, ami a felnőttek nagy kedvence. A játék során igen hamar kiderül, hogy ki képes megtartani a külső és belső csendjét, hiszen nem olyan egyszerű, mint ahogyan azt sokan gondolják. A csendkirály játék legfontosabb tanítása az nem más mint, az önkontroll az üdvözlő bónusz alatt. Az embernek ösztönös reakciói vannak, ha valami eszébe jut elakarja mondani, nevet, mozog, hiszen fel akarja hívni magára a figyelmet.
Ahogy ezek a belső impulzusok tiltásra kerülnek, előjön a belső nyugtalanság és a szorongás. Ebben lehet nagy segítség a játék, hiszen általa nemcsak az üdvözlő bónusz minden részletét lehet megismerni, de azt is, hogy sok esetben milyen hatalmunk van a reakcióink felett. Ezáltal lehetőséget kapunk arra is, hogy felismerjük őket és ezeket a képességeket tovább tudjuk fejleszteni.
Az emberek többsége fél a csendtől, hiszen amikor zaj van körülöttünk, akkor nincs lehetőség arra, hogy a gondolatainkal és saját magunkkal foglalkozzunk. Ez a tanítás a csendkirály során játékos formában mutatkozik meg, ahol a jelenlévők fejleszteni tudják a reakció idejüket, és megtanulják azt, hogy a hallgatás egy tudatos döntés is lehet. A csendben tudunk csak igazán visszatalálni magunkhoz.